Deviens le champion de ta propre vie

Dernière mise à jour : 30 déc. 2019


Comment atteindre ton plein potentiel en utilisant les méthodes des champions ! Gagne en motivation, en énergie et en efficacité pour réaliser tes objectifs de vie.



Voici ce qui va se passer si tu ne lis pas cet article : tu vas rester le même. C’est déjà très bien donc si cela te suffit, ne perds pas 6 minutes de lecture...


Si tu veux atteindre le maximum de tes capacités sportives ou réorienter ta vie, je te donne ici mes meilleures clés. Ça n’a l’air de rien mais si tu prends 6 minutes pour lire cet article et un peu de temps supplémentaire pour y réfléchir, cela peut changer le sens de ta vie...




Fixe-toi des objectifs



As-tu déjà remarqué comme il est difficile d’être motivé et efficace lorsque l’on n’a pas d’objectif précis ?


On patine. On part dans tous les sens. On s’épuise pour un résultat très inférieur à ce dont on est capable.


Lorsque ton objectif sera clair, tu auras envie de le réaliser. Tu trouveras en toi une énergie insoupçonnée pour y parvenir.


Avant toute chose, prends le temps de réfléchir à ce que tu voudrais absolument accomplir ou changer dans ta vie. Il s’agit de savoir pour quoi et pour qui tu souhaites te battre, t’engager à fond. Ce qui ferait que ta vie serait un échec si tu n’y parvenais pas. Ça peut-être écrire un livre, avoir un travail qui te corresponde, accompagner au mieux tes enfants ou encore courir un marathon. Tu peux en avoir envie pour toi ou pour rendre fier tes proches.


Note-le sur un papier que tu pourras afficher pour t’en souvenir : porte d’entrée, toilettes, alarme de ton téléphone, …, tout est bon ! Si tu n’as pas d’objectif précis, note au moins 3 valeurs principales qui doivent selon toi orienter ta vie.


Prend le temps de le faire tout de suite. Sinon, tu risques de ne pas le faire…